ファスティング体験録 体験録ファスティング 【断食】7日間ファスティング+3日間回復食実践結果まとめ ~回復食偏~ 2020年10月22日 ファスティングの回復食3日間の記録のまとめです。何を食べて、どんな変化があったかを記録しています。また、反省点や注意事項も記載しました。... ryuji