ファスティング体験録 体験録ファスティング 【断食】7日間ファスティング＋3日間回復食実践結果まとめ ～回復食偏～ 2020年10月22日 ファスティングの回復食３日間の記録のまとめです。何を食べて、どんな変化があったかを記録しています。また、反省点や注意事項も記載しました。... ryuji
